Je bent succesvol in je werk, houdt alle ballen in de lucht en combineert het moeiteloos met je mooie gezin.
Maar toch denk je ‘s avonds regelmatig: is dit het nou?
Je mist die drive waar je ooit mee begon, dat gevoel dat je in beweging bent. On top of the world!
Als leiderschapscoach help ik ambitieuze vrouwen om dat gevoel terug te pakken. Niet door harder te werken of nog een lijstje af te vinken, maar door je energie weer de leiding te geven.
Jouw leiderschapscoach
in Haarlem
“Het persoonlijk leiderschap traject met Janneke heeft mij zó veel gebracht. Het heeft me geholpen dicht bij mezelf te blijven en sterker vanuit vertrouwen keuzes te maken. Concrete verandering in hoe ik met situaties omga. Ik ervaar veel meer rust.” - Merel, HR Manager
Gaat dit over jou?
-
Je merkt dat je je weken aan het afdraaien bent, in plaats van aan het leven.
-
Je energie schommelt: de ene dag zit je vol inspiratie en stroom je over van dankbaarheid, de andere dag voel je je leeg en uitgeblust.
-
Je mist iets van vroeger, van “voor alle verantwoordelijkheden”. Dat lichte, spontane gevoel, die nieuwsgierigheid, het plezier.
-
Je hebt al van alles geprobeerd: boeken gelezen, trainingen gevolgd, je lifestyle aangepakt, misschien zelfs eerder coaching gehad. Je kent je patronen, je snapt waar het vandaan komt. Maar het daadwerkelijk anders doen? Dat is een ander verhaal.
-
Je wil meer uit het leven halen. Je hebt er zin in! En je bent het zat om daar alleen maar over na te denken.
Ga van een voldoende naar een 10 in je energie
Met mijn Energy First Methode™
Aan zelfinzicht geen gebrek bij jou. Maar toch verandert er weinig.
Dat is geen wilskrachtkwestie. Het punt is: weten waarom je iets doet, is niet hetzelfde als het daadwerkelijk anders doen.
Mijn Energy First Methode richt zich precies op dat punt: de vertaling van inzicht naar gedrag.
Gebaseerd op gedragswetenschap, neuroscience, mindfulness, leiderschapscoaching en 16+ jaar corporate ervaring werk je in mijn trajecten niet alleen met je hoofd, maar ook met je lichaam en zenuwstelsel.
Door op al deze niveaus te werken, blijft verandering niet hangen in mooie plannen of goede voornemens, maar landt het in alles wat je doet.
Hier gaan we mee aan de slag:
-
Keuzes maken en grenzen stellen vanuit je waarden
-
Energie als je grootste asset leren inzetten
-
Leiderschap in je carrière én je privéleven
-
Je zenuwstelsel reguleren bij stress: rust, daadkracht, flow en controle kunnen nemen
-
Meer eigenheid, vertrouwen en lef
-
Minder perfectionisme, meer impact en voldoening
-
Experimenteren met met meer plezier en minder moeten.
Dit levert mijn leiderschapscoaching je op
-
Je energie wordt leidend in je keuzes: Je leert herkennen waar energie weglekt en waar je energie van krijgt. Dat wordt je kompas voor hoe je je tijd, aandacht en prioriteiten inzet.
-
Je stopt met alles op je nemen: Je herkent wat van jou is en wat niet. Je laat verantwoordelijkheid waar die hoort, verdraagt spanning zonder te pleasen en wordt krachtiger in meetings, gesprekken en thuis.
-
Hoofd, hart en lijf werken samen: Je maakt beslissingen niet langer puur rationeel of puur op gevoel, maar geïntegreerd. Dat maakt je stabieler, ook wanneer het spannend wordt.
-
Van weten naar doen: Je blijft niet hangen in zelfkennis. Je herkent oude patronen binnen no time en leert daar anders op te reageren. Zo ontstaat er beweging waar het eerder bij inzicht bleef steken.
-
Je accepteert je gedachten en neemt leiderschap over je gedrag: Niet “gewoon even positief denken”, maar leren om het verschil te herkennen tussen wat je hoofd je vertelt, wat je écht wilt en wat je vervolgens doet.
-
Je groeit door te experimenteren: Je wacht niet langer op zekerheid of het perfecte moment. Je zet stappen, leert, stuurt bij. Daarmee groeit niet alleen je besluitkracht, maar ook je zelfvertrouwen.
Zo ziet dat eruit in de praktijk
In een maatwerkprogramma van 3 of 6 maanden werk je lichaamsgericht én resultaatgedreven aan jouw groei. Samen brengen we in kaart wat jou drijft met behulp van mijn Value Compass, zodat je keuzes maakt die écht bij je passen, in plaats van bij wat anderen van je verwachten. Dat vormt de basis voor 1:1 sessies en persoonlijke challenges & experimenten die je in beweging zetten. In actie komen, ervaren en doen dus! Jouw doel is daarbij altijd leidend.
Het eindresultaat? De een hakt eindelijk die knoop door om voor zichzelf te beginnen. Een ander leert nee te zeggen tegen de extra taken die altijd op haar bordje belanden. Weer een ander durft voor het eerst een grens te trekken richting haar ouders. Het zijn de keuzes waar je al maanden omheen draait, die ik samen met jou doorbreek.
Ha, ik ben Janneke van der Wouw
Gecertificeerd Professional Leiderschaps Coach MSc | Spreker | Certified Co-Active Coach | Mindfulness en Persoonlijk Leiderschap trainer
Na 16+ jaar in het bedrijfsleven te hebben gewerkt (van consultancy en scale-ups tot marketing manager bij ABN AMRO) ken ik de prestatiedruk, de targets en de verwachtingen.
Maar ik ken ook de andere kant: 14+ jaar yoga en mindfulness hebben me geleerd wat er in je lijf gebeurt als je te lang maar door blijft gaan. Die combinatie is de basis van alles wat ik doe: trajecten waarin je niet kiest tussen jouw ambities en je welzijn, maar leert hoe die twee elkaar versterken. Met als resultaat: meer energie en plezier, in alles wat je doet! 300+ mensen gingen je voor. Are you next?
Leiderschapscoaching in Haarlem en online
Ik ben gevestigd in Haarlem, maar werk voornamelijk online. Dat betekent dat je vanuit je eigen omgeving aan de slag gaat, zonder reistijd of gedoe met agenda’s.
Veel van mijn klanten ervaren dat als een groot voordeel: coaching die naadloos in jouw drukke leven past. Wil je toch graag offline afspreken? Dan ben je van harte welkom in Haarlem voor een wandeling of koffie. Of je nu in Haarlem woont, in de regio werkt of ergens anders in het land zit: het traject past zich aan jouw situatie aan.
Daarnaast organiseer ik het hele jaar door exclusieve events en retreats voor vrouwen die hun energie en leiderschap verder willen verdiepen. Van activerende sessies en diners tot meerdaagse retreats. Wil je niets missen? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief.
Veelgestelde vragen over leiderschapscoaching in Haarlem
Wat kost leiderschapscoaching bij Janneke van der Wouw? Ik werk met maatwerkprogramma’s van 3 of 6 maanden. De investering hangt af van het traject dat bij jou past. Wist je dat veel werkgevers mijn coaching vergoeden vanuit ontwikkelbudget omdat ik gecertificeerd ben? In een vrijblijvend gesprek bespreken we de mogelijkheden.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere coaches in Haarlem? Ik combineer 16+ jaar corporate ervaring met een wetenschappelijk onderbouwde methode die niet alleen op cognitief niveau werkt, maar ook via je zenuwstelsel en lichaamsintelligentie. Niet eindeloos graven in het verleden of positieve affirmaties herhalen, maar in actie komen door middel van experimenten en challenges.
Waar vinden de sessies in Haarlem plaats? De sessies vinden in principe online plaats. Voelt het voor jou prettiger om offline te meeten? Dan ben je van harte welkom in Haarlem.
Hoe weet ik of leiderschapscoaching iets voor mij is? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. In een half uur kijken we samen waar je staat, wat er speelt en of er een klik is.
Voor wie is leiderschapscoaching bedoeld? Leiderschapscoaching is geschikt voor ambitieuze professionals en ondernemers die merken dat ze vastlopen in patronen en dat willen doorbreken. Die klaar zijn om van weten naar doen te gaan. Die niet nog een inzicht willen, maar in beweging willen komen. Die voluit willen leven, op hun voorwaarden, in plaats van zich mee te laten voeren door wat er van ze verwacht wordt. Gaat dit over jou? Let’s call!