Hi! Mijn naam is Janneke van der Wouw - Leiderschapscoach voor vrouwen
Ik help ambitieuze professionals die veel kunnen, veel doen en veel verantwoordelijkheid dragen, maar merken dat ze vastlopen in voldoening, plezier en impact.
Je snapt allang waar je patronen vandaan komen. Maar tussen begrijpen en doorbreken zit een hardnekkig gat: je blijft pleasen, harder werken, op safe spelen. En omdat je het nu ziet, irriteer je je er ook nog eens aan.
Zonde! Met mijn Energy First Methode doorbreek je dit en kom je in beweging naar een lichter leven waarin je straalt van de energie.
300+
Professionals geholpen
16+
Jaar ervaring in bedrijfsleven
4.9 ⋆
Google Reviews
Van boardroom naar bruisend leven
Van het winnen van het kindersongfestival tot een Master of Science cum laude en een carrière als marketing manager bij ABN AMRO. Ik ben altijd extreem ambitieus geweest. Ik wist precies wat ik wilde en werkte daar full focus naartoe. Telkens als ik een doel bereikte, stond het volgende alweer klaar. Totdat ik me realiseerde: echte voldoening ontstaat niet door méér te bereiken. Het ontstaat door in het hier en nu te leven en door te leiden vanuit energie.
“Kan niet”? Daar geloof ik niet in
Na een ernstig auto-ongeluk zei een arts tegen mij: "jou kom ik niet meer tegen op een festival". Voor iemand met een no dance, no life mentaliteit was dat geen boodschap die ik zomaar accepteerde.
Ik besloot ter plekke: dit wordt niet mijn verhaal. Ik startte met yoga en al tijdens mijn eerste les (in savasana) wist ik: dit gaat mijn leven veranderen. Ik werd gegrepen door de kracht van de practice, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. De yogafilosofie leerde me iets dat ik nooit eerder had geleerd: zolang je geluk steeds in de toekomst plaatst ("als ik dít bereik, dán ben ik tevreden"), kom je er nooit. De vraag is niet 'wat moet ik nog bereiken, om X, Y, Z', maar 'hoe ervaar ik voldoening in het hier en nu?'.
De brug tussen business en lichaamsintelligentie
Al snel volgde ik mijn eerste Yoga Teacher Training en verhuisde ik naar Amerika om te trainen met enkele van de beste teachers ter wereld. Ondertussen leidde ik teams en stuurde ik op resultaat in mijn corporate carrière. Na talloze leiderschapsprogramma's en managementposities viel me iets op: we focussen ons op targets, ratio, prestaties en verwachtingen van anderen. Maar bijna nooit op energie, intuïtie, lichaamsintelligentie of wat ons werkelijk plezier en voldoening geeft.
Die twee werelden, zakelijk leiderschap en lichaamswijsheid, bleven voor mij maar botsen. Tot ik ontdekte hoe ze elkaar juist kunnen versterken. De balans tussen denken en voelen, ambitie en aanwezigheid, strategie en intuïtie: mijn Energy First Methode was geboren.
Mijn aanpak: jouw energie als kompas
In de afgelopen 5 jaar heb ik meer dan 300 mensen begeleid middels leiderschapscoaching voor vrouwen, trainingen, retreats en leiderschapsprogramma’s.
Wat ik daarin steeds weer zag is dat veel ambitieuze vrouwen enorme cognitieve vaardigheden hebben, maar vastlopen in het doorbreken van hun patronen en beperkende gedachten. Aan zelfreflectie geen gebrek, maar het lukt ze maar niet om dit om te zetten in het daadwerkelijk anders doen. Ze kiezen onbewust steeds weer voor ‘veilig’ of blijven maar overdenken (want “wat als”). Mijn Energy First Methode maakt daar korte metten mee en zet jouw waarden, wensen, energie én zenuwstelsel om in daadkracht.
Gebaseerd op:
-
gedragswetenschap
-
neuroscience
-
mindfulness
-
en leiderschapscoaching
Niet eindeloos graven in het verleden. Maar met nieuwsgierigheid en plezier in actie komen, bewegen naar waar je naartoe wilt, vanuit jouw unieke energie.
Meer over mijn achtergrond
Wat mij onderscheidt als leiderschapscoach voor vrouwen is dat ik zowel de corporate wereld als persoonlijke ontwikkeling van binnenuit ken.
Mijn achtergrond:
-
16+ jaar ervaring in consultancy, scale-ups en corporate management
-
voormalig marketing manager bij ABN AMRO
-
MSc International Business Administration
-
expertise in gedragswetenschap, agile experimenting way of working en behavioural design.
-
gecertificeerd Co-Active Coach (geaccrediteerd door ICF)
-
mindfulness trainer
-
internationaal opgeleid yoga teacher
-
5+ jaar ondernemerschap
Daarnaast ben ik Key Note spreker en geef ik vanaf 2026 trainingen Persoonlijk Leiderschap bij Schouten & Nelissen.
Dit zeggen anderen over samenwerken met mij
